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日前，宁夏首家体重管理中心在宁夏医科大学总医院正式揭牌成立。
作为宁夏最大的综合三甲医院，宁夏医科大学总医院将依托雄厚的医疗资源和专业的医疗团队，开展“1+M+N”的体重管理模式，为患者提供科学、个性化的体重管理方案。并在关注疾病治疗的同时，更加重视健康教育和生活方式的改变，以此呼吁广大群众能够积极参与到体重管理中来，共同营造健康的生活环境。
先是“国家喊你减肥”迅速出圈，如今又是三甲医院成立体重管理中心帮你减重，不得不说，“减重”可谓2025年当之无愧的年度热词。当然，有人热议，自然也有人不以为然：减肥嘛，饿两顿就行，这么大张旗鼓有必要吗？
事实就是最好的答案。根据国家卫健委发布的数据，宁夏超重人群比例已达36.6%，排名全国第五，西北第一！以往看见宁夏排名第一，都让人欢欣鼓舞，可这个第一，却着实有些“戳心戳肺”。看来，不仅日益膨胀的腰围需要减一减，我们的观念也得转一转，不仅要看到体重管理的重要性，还须彻底摒弃错误的减肥“秘方”，运用科学方法系统减重才行。
胡吃海喝、高油高糖、白天挨饿晚上猛吃……这已经成为当下很多人的生活方式。可以说，随着经济的不断发展，我们的生活变得更加富足，但健康观念却远远没有跟上。有些人被提醒减肥时，甚至会恼怒地说，我胖我的，关你啥事。其实肥胖早已不是简单的身材问题了，体重失控不仅会导致2型糖尿病和心血管疾病等，还会增加罹患睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等疾病的风险。这种现实之下，不管是“国家喊你减肥”，还是医院设置专门减重门诊，实际上都是在提醒我们，减重已经是一件值得全社会重视的民生大事，是需要每个人都认真对待的事。只有从自身做起，从现在做起，转变自我观念，认真管理体重，才是对健康、对生活、对自己负责。
当然，体重管理仅靠个人单打独斗远远不够，还需要社会各方的共同努力。此次，医院成立体重管理中心就是很好的范例。下一步，还应继续推动政府、行业、单位形成全社会系统支持，持续做好知识宣传，注重防治结合，提供个性化服务，尽早完成健身器材、医疗保障等的全面覆盖，尽快规范健身房、游泳馆等相关场所的经营条例，将科学有效的体重管理方式融入日常生活。
每个人都是自己的健康第一责任人。为了健康的未来配资台，请认真对待减重这件事，快快行动起来，享“瘦”美好生活。
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